布丁妈妈早餐

早餐：菌蔬肉沫粥，粗粮玉米红薯饼子，水果。

玉米为谷类食物的首位保健食品，被称为"黄金作物"，红薯则抗癌利消化，玉米和红薯搭配更易健康。

2018-10-18