早餐•2018年10月19日

#早餐•2018年10月19日#🌞早安[愉快]

天气渐凉，现在做好入冬的准备，可以适当减少水果，增加坚果和脂肪的摄入，花生，杏仁，核桃都是不错的选择

2018-10-19