早餐•2018年10月19日

#早餐•2018年10月19日# 早餐打卡：第171式～
主食：莲子n宝粥，皮蛋内酯豆腐，薄荷，西红柿，炒紫甘蓝～
果汁：猕猴桃+梨+柠檬=通顺肠道，软化血管～
坚果：核桃仁～

2018-10-19