痛风食谱

#午餐•2018年10月21日# 健康低脂的食谱～山药南瓜杂粮粥。山药，南瓜，红薯，黑米，小米，白米
可以选择不加调料，也可以加点点糖，更清甜可口些。

2018-10-21