拾叁_time 做过 菜包单锅辣白菜玉米鸡肉饭【健康一锅端】 #晚餐•2018年10月22日#姨妈粥有要开始打卡了,这次计划是两个星期,不抱怨,继续好好吃饭从家带的辣白菜当咸菜根本吃不完就拿来做菜,蛋白和纤维充足。一滴油没有,玉米没有了就没用,放了勺韩式辣酱对我来说整体菜略咸,但配粥正合适 2018-10-22