栗子燕麦早餐粥 | 健康·三餐<好好吃饭11>

其实在我们苏南这个小城市，到了夏天，大家会炒一大锅白米到焦黄，密封保存，要吃的时候就取一部分加水煮下即可，这个菜谱其实就是这样炒香的思路。但从来也没想过可以加燕麦 杂豆，家里没有绿豆，用的云南的什么鸟蛋花雀豆，也不错。不过还是更喜欢那个回归正轨粥。

2018-10-25