早餐•2018年10月26日

#早餐•2018年10月26日#
Day14
8M1D
牛肉红薯小米粥
食材：牛肉 红薯 小米
过程：牛肉焯水 红薯去皮和小米一起放入隔水炖锅炖熟 取出 挑出牛肉（早餐不吃肉肉 哈哈）用勺子把红薯压烂 开吃！

2018-10-26