早餐•2018年10月29日

早安！
【宝贝我爱你】自制酥香鸡排，皮蛋青菜粥
柿子
快手早餐：酥香鸡排
鸡胸肉用牛排锤（没有可以用刀背）拍平，加料酒，盐，香料粉，耗油腌制3小时以上，我是过夜，裹一层淀粉，一层蛋液，一层面包糠，下油锅炸，起锅撒辣椒粉和孜然粉，开吃啦。#早餐•2018年10月29日#

2018-10-29