早餐•2018年10月30日

#早餐•2018年10月30日#
睡眠好了，是喝了一星期的杂粮营养米糊吗？五谷养生，坚持喝！

蒸个红薯，加上营养米糊
牛油果，鲜酱油麻油淋上一点，简单吃
黑木耳拌醋葡萄干

小核桃，大核桃，芝麻糖，糊里都有，仍要当零食餐后吃点

2018-10-30