早餐•2018年10月30日

#早餐•2018年10月30日#天气干燥，多吃银耳好处多。秋天 配雪梨，冬天配红枣。银耳能够滋 阴润燥，即暖身又滋补，尤其是女 性朋友更应该常吃，在煮银耳的时 候加入几瓣桔子，就能使银耳羹口 感微酸而不至于太过甜腻，这是一 个朋友给我的独家秘笈哦～#银耳羹#

2018-10-30