早餐•2018年10月31日

早安！
【宝贝我爱你】卤肉饭&麻辣藕片&南水梨&花生浆
快手早餐：卤肉饭
五花肉切丁冷水下锅煮，为了去油去血，捞起。起油锅下洋葱丁炒香下肉丁炒一会儿加水(多加些，留汤汁拌饭)，加盐，香料粉，生抽，老抽，料酒，耗油，糖，一个八角，一块桂皮还有蛋，大火烧开转小火慢炖半小时，把汤汁打一碗起来备用，蛋放里面浸泡。电饭煲预约功能煮饭这些头天晚上准备好，第二天早上肉继续小火收汁，碗里的汤汁微波炉加热，饭装碗里浇汤汁，卤肉，煮一点青菜，加蛋，OK😁。
麻辣藕片：藕片辍水断生，加盐，生抽，味精，料酒，鲜辣粉，花椒粉，辣椒油，花椒油，芝麻油拌匀即可。#早餐•2018年10月31日#

2018-10-31