午餐•2018年11月1日

#午餐•2018年11月1日##健康饮食##减肥#你一餐摄取的热量远比你想象的多。早餐:多谷物面包两片，半个蛋白，一杯partfit（隔夜燕麦酸奶），看起来真的很健康，而且量很少，然而你猜下会有多少热量?

2018-11-01