【健康三餐】三文鱼时蔬菜花米炒饭

最近迷恋吃菜花米，满足（假性）碳水需求，放了彩椒，蘑菇，香菇，芹菜，金枪鱼，胡萝卜，葡萄干，低脂无油，还是热乎乎的，满足的不得了，这么一碗蔬菜蛋白质碳水都有了，简直快手的不能再快手了，完美

2018-11-03