早餐•2018年11月4日

#早餐•2018年11月4日# 早餐打卡：第183式～
主食：南瓜燕麦鸡蛋红糖饼，荷兰豆、西红柿、鸭蛋、虾仁沙拉，红心猕猴桃～
果汁：苹果+酸奶+青汁粉=清洁血液，防止肥胖～
坚果：核桃仁～

2018-11-04