早餐•2018年11月4日

#早餐•2018年11月4日#早餐时刻：银耳雪梨南瓜红枣米汤，丑的不像样饃饃，水煮蛋，桔子，猕猴桃，核桃
歇了四天，跑起来特别轻松，适当休息比坚持更重要
今天杭州马拉松，杭马赛道挺虐的，尤其三十公里之后，一路上坡，预祝杭马朋友们安全完赛

2018-11-04