早餐•2018年11月7日

#早餐•2018年11月7日#底下是燕麦片，一大勺三黑粉（黑芝麻、黑米，黑豆，燕麦米）枸杞子，超级种子（亚麻籽，奇亚籽，火麻籽）黑加仑葡萄干，最后忘了撒椰子片了……冲开水焖一会儿就好，个人觉得是早餐很棒的选择。

2018-11-07