东西南北中&春夏秋冬

“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”
寒冬将至，万物收藏，归避寒冷，这时人体内阳气渐收、阴气渐涨，此时的养生要点在于养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐。
#早餐•2018年11月7日##人间有味是凊欢#

2018-11-07