晚餐•2018年11月8日

用加班为借口跳过了周一周二的运动之后 我终于又踏入了健身房 晚上一份暖身暖心的豆腐汤 化解空气中冬天湿湿的味道

做法超级简单 锅热后加入橄榄油 放入kimchi和brussel sprouts 加onion powder和garlic salt翻炒 加水 大火煮开 加入一大勺大酱 一小勺韩国辣酱 搅拌均匀 加入1/3盒soft tofu 在锅里铲成大块 加入之前做的卤牛肉 加入两大匙卤牛肉汤汁 加入半cup的燕麦 搅拌 转中小火盖锅盖咕嘟咕嘟炖一炖 然后我就去洗澡啦 大概十分钟出来 关火就可以盛出来吃啦 😋
#晚餐•2018年11月8日#

2018-11-08