晚餐•2018年11月8日

#晚餐•2018年11月8日#
某天，吃午饭时，郭哥哥发来一张图片：同事的午餐(水煮蔬菜，减肥餐这种)，然后很郑重地跟我说道“看起来很有食欲，改天我也要这样试试。”今晚就动手做了做，满足一下他的小愿望。但我并未全选择水煮原味的，玉米、山药和香菇选择了蒸，同时为了不让一碗太索然无味，香菇中加了大蒜末、姜末、白糖和生抽调成的汁一起蒸。秋葵选择少量油、盐和和胡椒粉煎，青菜和胡萝卜就简单水煮咯。其实减肥餐也是可以做到少油少盐还美味的。

2018-11-08