减脂三餐·电饭煲 |无油西兰花炖嫩牛肉

今日午餐：无油西蓝花炖牛肉＋杂粮饭＋白灼生菜

生菜压在西蓝花牛肉下面啦
就着汤汁拌饭好爽

家里只有一个电饭煲
又要煮菜又要煮饭
感觉它累坏了🌚
#午餐•2018年11月12日##减肥也不能亏待胃#

2018-11-12