【三分练，七分吃】健康的健身减脂营养餐

麻麻买了很多青椒，每天都绞尽脑汁怎么消耗它😭而且尖椒二次加热就变色，难看死了…好在还是好吃的…
今日最佳鲜虾炖蛋，还加了一颗瑶柱。虾藏下面了，在单位摆盘就过分了…话说炖蛋用温水果然是最嫩滑的，之前都用冷水，算白瞎了… #午餐•2018年11月13日#

2018-11-13