全麦时蔬面包

#Austen减脂马拉松##早餐•2018年11月14日#

day79

趁昨晚清净，修炼了一款时蔬面包，居然在十点半之前搞定，算是个快手面包。面包的修行，亦算是静心之法了……

今日份早餐🥣
全麦时蔬面包，杂炒时蔬，火龙果，手冲
面包我自己用的100%全麦粉，口感也很松软~

今日便当🍱
苦瓜炒虾仁，素炒空心菜，杂粮饭

2018-11-14