午餐•2018年11月14日

#午餐•2018年11月14日#
午餐打卡：糙米饭+蒜炒西兰花+凉拌菠菜+水煮蛋
碳水：糙米饭
蛋白质：水煮蛋
纤维素：西兰花，菠菜

2018-11-14