午餐•2018年11月14日

#午餐•2018年11月14日# 一份快手午餐：煮鸡蛋10分钟；同时5分钟叮一下冷饭，拌上咖喱酱汁，洒上香菜和花生仁；削水果，剥鸡蛋。站在厨房里，一做完就能吃掉。蛋白质、碳水、纤维、维生素、脂肪，一本满足！

2018-11-14