早餐打卡

Day169亲爱的早餐|养生，可能是时代的召唤吧 亲爱的早餐，你好呀，今天我们一起吃“奶香南瓜面包”。

如果冰箱里还剩半个南瓜可以用来做什么？熬粥？炖汤？还是做个面包吧，还能当早餐吃。是不是也可以用南瓜粉？算了，还是用南瓜本尊吧，感觉很养生的样子嘛（强烈的心理暗示）。

先把南瓜切块蒸熟后捣成泥，然后按照先湿后干的原则，把鸡蛋、淡奶油、牛奶、南瓜泥放入面包桶中，在面包桶的两个角落分别放入盐和糖。放入面粉，尽量让面粉覆盖住液体，用手指在面粉上按一个小坑，把酵母粉放入小坑内确保酵母粉不与盐接触。然后就按照面包机上的提示选择合适的克重和烧色，按下确认键，等着“哔哔”的提示声响起就可以啦。

用南瓜会不会比南瓜粉健康这点无从考究，但从心理层面上讲会有种养生的感觉。仔细想想平日里指向“养生”的迹象还是不少的，比如点菜的时候会注意点一个绿叶菜，午夜酒局最好改成第二天早午餐，约人谈事能喝茶就不吃饭、能约午饭就不约晚饭。据说90后走向成熟的一大标志，就是聚会再也不讨论情伤深浅，而是郑重交流升职、理财和养生等严肃话题。更有文章曾细细总结归纳，把年轻人的养生分为“朋克系养生”、“硬核系养生”、“打卡系养生”和“行动派养生”。我觉得无论是哪一种养生，只有适合自己才行。在deadline和跑圈之间打卡，在月入**万的物质追求和丰富自我的精神追求之间去寻求平衡。#早餐打卡##早餐•2018年11月16日#

2018-11-16