胖头小灶

#胖头小灶#

之前减肥经常会拿两个土豆当主食
但是盐水土豆会吃腻，而且有时候嘴里涩涩的
今日 换个吃法

#土豆泥#
1.土豆在锅里煮熟，熟透 （电饭煲煮饭键 半小时）
2.剥皮，蹬碎
3.加点牛奶，使得变得光滑细腻。
4.加点盐（有黑胡椒加黑胡椒就好了，可惜我没有，我也不会买，利用率比较低）

味道还是挺惊艳的！

2018-11-16