早餐•2018年11月17日

#早餐•2018年11月17日# 菠菜戚风：鸡蛋4，油30，低粉120，小苏打1.25，菠菜泥220克（菠菜加小苏打粉焯水控干不加水打成泥），糖80，吐司模155度1小时，奶油200。甜甜圈4个。

2018-11-17