早餐•2018年11月20日

#早餐•2018年11月20日#
补发2018.11.05早餐（之前手机故障）
今日早餐：
胡萝卜米糊
山药毛豆饼
葡萄
吃点胡萝卜保护好眼睛👀，煮了稀粥，和牛奶一起打成米糊
胡萝卜：补肝明目，清热解毒
山药：健脾益胃益肺、止咳
毛豆：缓解疲乏、补脾健胃、润肠
娃们都吃完了，营养杠杠的[呲牙]

2018-11-20