卤牛肉

昨天晚上做的。牛腱子一份，先去掉上面的脂肪，淖水。洗净后加水没过牛肉，电压力锅煮开后，撇去浮沫，加入香料（我没加辣椒）调料，电压力锅煮肉程序一遍，关电，不去管它。今天早上捞出沥干，切片。懒人做法。想要减脂的朋友，一定要吃肉，光吃沙拉是没有用的。#早餐•2018年11月25日#

2018-11-25