望玥星辰 做过 晚餐•2018年11月25日 今晚的减脂晚餐:1⃣️个卤蛋+牛肉+清炒藕片,莲藕含碳水化物16.4g/100g ,维生素C、钙丰富,减脂期用莲藕代替主食也是一个不错的选择😋。#晚餐•2018年11月25日# 2018-11-25