晚餐•2018年11月26日

喜欢我妈在家的日子，做事情都会从我需求考虑，家里终于把她天天带回来的米饭消耗完了，周日的中午，给我蒸了一锅最初是我们尝试制作，后来却家里都爱上的好吃的营养丰富的杂粮饭。
大麦米、燕麦米、荞麦米、红米、糙米、三色藜麦、绿豆、黑豆＋大米，
大米占了1／4，其他一共占3／4。
提前浸泡约三小时（藜麦两个小时就可以了），加水没过在高压锅里面的混合粮食大概1.3cm，煮出来稍软，水份有一点多。下次减到1cm看看。
杂粮饭太好吃了，吃两碗！

#晚餐•2018年11月26日#

2018-11-26