早餐打卡

Day180亲爱的早餐|失眠的时候在想什么 亲爱的早餐，你好呀，今天我们一起吃“咖喱肥牛乌冬面”。
一向作息规律的我，昨晚失眠了。这场失眠来得措手不及，下午的时候咖啡和茶我都没有喝，上床时间和往常也没有什么不同。黑暗中我睁着眼睛毫无睡意，翻了个身把胳膊伸出被子，缓解一下供暖后的燥热。我强迫自己闭上眼睛，然后在心里默念：赶紧睡觉、赶紧睡觉……十多分钟之后发现并无作用。我又开始盘算明天早上吃什么，冰箱里还有前天在家涮锅剩下的肥牛和乌冬面，嗯~再卧个鸡蛋，煮几个香菇一起。等等，好像还有半块儿咖喱，那就煮个咖喱肥牛乌冬面吧。
思考完早餐吃什么之后，我莫名地感觉肚子有点儿空虚，于是蹑手蹑脚地起身（毕竟不能打扰到旁边睡觉的人），披上睡袍去厨房，倒了一杯热水喝（我才不会在这个时候给自己做夜宵吃呢！）。关了厨房的灯踱步到客厅，坐在沙发上开了旁边的落地灯，从书架上拿了本之前看了一半的书，继续读了起来（此时已经凌晨一点多了，我好像有点儿要放弃强迫自己入眠的念头了）。不知不觉竟看了四十多分钟，感觉周围好安静，除了书以外，只有时间在我身旁静静流过，好似这个空间和时光是完完全全属于自己的一样。突然就有些理解为什么有的人喜欢熬夜了，夜晚确实有白天所不能给的魅力。
看书看到大概三点半，感觉稍有困意，于是赶紧关灯，爬上床，盖好棉被，闭上眼，很快就睡着了。这么看来，失眠的时候如果实在睡不着，也不要强迫自己马上入睡了，读读书、听听歌，或者看个老电影，当然也可以选择吃点东西……总之，要做些能让自己放松下来的事情，去感受偶尔的失眠也是一种特殊的体验。#早餐打卡##早餐•2018年11月27日#

2018-11-27