早餐•2018年11月27日

#早餐•2018年11月27日##Austen减脂马拉松#

Day91

昨天小汤山一行太耗元气，于是今早的早餐丰盛了，一不小心吃到了撑😂，酒足饭饱奔赴机场……

今日份早餐🥣
北非蛋，全麦时蔬面包，火龙果，拿铁
西红柿切丁，青椒切丁，牛油果切丁，锅内炒一下，然后堆在锅的中间，中间挖个坑，磕入一个鸡蛋，盖上锅盖焖7-8分钟

2018-11-27