早餐•2018年11月28日

「喵先生の早餐」Day2.

🥗早餐：火腿片生菜鸡蛋吐司+牛奶

🍡制作：
👉🏻①生菜切碎，火腿块切片（喵先生吃两片就可以了）；
👉🏻②煎锅小火热油，油热后打入鸡蛋，小火慢煎，根据你的喜好确定一下熟度；
👉🏻③将火腿片和生菜碎放入煎锅加热（早餐还是吃热点的好）；
👉🏻④冲奶粉.

⏰用时：10分钟
💰花费：生菜是昨天的，6.9的火腿方片十分之一，0.69元+两片吐司3元+鸡蛋0.8元+雀巢牛奶0.5元——总计：4.99元.

☀喵先生の话：学会爱自己，也要懂得如何不伤害别人.

Ps.很多东西没到，刚开始就做一些简单并且不会花费太多时间的早餐，昨天的火腿肠心形煎蛋有种吃不下的感觉，早餐饭量好小……所以今天就做了一片，仍然是很饱的感觉……为什么还是这么胖？

苏泊尔的这个煎锅真心好用，不粘，好洗.

#早餐•2018年11月28日#

2018-11-28