为未来而食——秋日时蔬谷物温沙拉

健身三年，永远讨厌黎麦的口感，用了中东小米代替，早上儿子剩下三个鹌鹑蛋代替鸡蛋，速冻玉米粒，泰森电烤鸡胸，其他全部按照方子，很棒的沙拉配比#早餐•2018年11月29日#

2018-11-29