天哪明明 做过 晚餐•2018年11月29日 #晚餐•2018年11月29日#菠菜胡萝卜炒牛柳,本来想用西兰花的发现用完了,用了菠菜代替。所以多加了些汤汁,菠菜就是要汤汤水水的才好吃嘛😋总之味道很好~配了菜花米 热量低又饱腹😉我这牛柳切得真是粗旷 没办法 谁叫我是个暴力的人呢🤪 2018-11-29