歪果仁都爱吃的鸡多士

用的鸡胸+胡萝卜吐司，没有另外准备蘸酱（减少热量），搭配油醋汁蔬菜沙拉、苹果番茄胡萝卜汁，再加一个可乐卤蛋，这样的早餐算是低脂高蛋白吧

2018-12-03