早餐•2018年12月4日

#早餐•2018年12月4日# 早！
培根菌菇茄酱意面    鸡蛋   坚果酸奶  人参果
自制番茄酱：番茄去皮切丁，加白洋葱末和蒜片，用橄榄油炒制，加水加少许盐和糖，至浓稠再加入混合香草调味即可。

2018-12-04