董小厨2012 做过 营养师带你吃 【用早餐叫你起床】今日早餐:小米苦荞地瓜粥,卤鸡翅根、鸡胗、鹌鹑蛋,韶关贡柑,黄瓜丝,牛奶~小米中加入苦荞,小米粥的颜色非常黄亮,还有苦荞的香味,很不错!鹌鹑蛋和韶关贡柑亲测了,不错#营养师带你吃# #早餐•2018年12月4日# 2018-12-04