晚餐•2018年12月4日

医生叮嘱一天要吃五六餐 少食多餐
晚上吃了莲子茯苓百合粥
又炖了黄芪鸡汤 放了瑶柱和笋片 小火慢煨着几个小时
临睡前他饿了
我吃肉 他喝汤
结果他喝了两小碗汤
我吃了两碗料 然后打开了食欲的大门 又吃了其他零食和甜食.....
Ｚ先生感冒发烧肠胃炎半月瘦了六斤 感叹增肥之路漫漫 一年多的健身成果付之东流
我感叹 为何减肥那么难 高喊了多年减肥口号 依旧在微胖界混吃混喝#晚餐•2018年12月4日#

2018-12-05