早餐•2018年12月5日

#早餐•2018年12月5日##一人食#
今天的早餐很抗饿，因为马上又要出门了

面包是直接用牛奶和面，牛油果切片做果酱

1/3高碳水+1/3高蛋白+1/3高纤维=香小胖

2018-12-05