低脂肉丸

#低脂肉丸##减脂健身餐#
主料：虾仁、鸡胸肉、老豆腐
辅料：鸡蛋、姜末、豆粉、白胡椒、盐，海鲜酱油
制作过程：
1. 虾肉切碎（为了保留口感，虾仁选择刀切小颗粒
2.鸡胸肉搅碎
3.将1，2处理后加上捏碎的老豆腐和所有辅料搅匀
4.起锅烧水，水开下肉丸
煮好就可以吃了，也可以像我这样做到番茄汤里，可简单，也可讲究。
以上

2018-12-08