早餐•2018年12月10日

#早餐•2018年12月10日#      早 新一周    
红枣豆浆   蔓越莓软欧包
今天的豆浆用了黄豆、红枣、杏仁，然后加入了燕麦片、奇亚籽。红枣给浓浓的豆浆带来甜味，微微的杏仁味道给豆浆增添特殊的香气，好喝，饱腹感很强，也不失减肥的好方法。美中不足这一餐缺少点青菜。

2018-12-10