晚餐•2018年12月10日

#晚餐•2018年12月10日#
熊猫最近在做鳕鱼的测评，这段时间冰箱里各个产地的鳕鱼都有，每天都吃，真是奢侈的生活~
鳕鱼含有丰富的DHA，有利于宝宝智力发育，在宝宝0-3岁的智力发育期，补充DHA十分关键；另外鳕鱼还含有维生素D，同时香菇中的麦角固醇可以在体内转化成维生素D。
Q弹的鳕鱼饼，加了有机椴木香菇一点不腥，真真好吃呀，平底锅小火烘煎，不不需要加油，噗嗤噗嗤很嫩滑！
适合宝宝年龄：12个月以上
难度：易
时间：15分钟
工具：平底锅、刀、砧板等

2018-12-10