2018年12月11日

银耳莲子羹冬天的必备品，然而要想熬出银耳的胶质蛋白却需要耗费时间。
普通银耳，需提前泡发几个小时更不要说熬煮的时间则更长，那需要你百分百的耐心；
糯耳，也需提前泡发但相比普通银耳泡发和熬煮的时间要短些；
新鲜银耳，则不需要泡发，直接清洗干净后加入其它材料就可熬制，只需20分钟即可收到一锅满满的“胶原蛋白”
通过几次对比后，终于找到满意的银耳，熬出自己满意的桃胶莲子羹，女人该懂得保养自己。燕窝的营养价值不用说了，但造价高昂，唯有银耳羹经济实惠在可承受范围之内😊

2018-12-11