早餐•2018年12月12日

#早餐•2018年12月12日# 双十二早餐分享[微笑]：八宝粥，牛肉饼；清灼彩虹蔬菜；煮鸡蛋；煮苹果梨（天冷了吃点热乎的，苹果vc含量本来就不高，煮熟了吃营养价值损失不大）；每日坚果。

把爱好变热爱，把热爱变坚持，营养师带你一起吃营养早餐[耶][耶][耶]

2018-12-12