早餐•2018年12月13日

#早餐•2018年12月13日#
320卡
牛腱子170g，胡萝卜170g，油麦菜200g，红提6颗，小番茄3颗
蛋白质41g，脂肪5g，碳水30g

今天要去办申根签证

2018-12-13