早餐•2018年12月14日

#早餐•2018年12月14日#
🥣早餐：379千卡
🍞全麦吐司 68g
🥬生菜 32g
🥩牛排 130g
🧀️减脂干酪 17g
PAM油 2ml
零卡凯撒酱 20g
🍵黑糖姜茶1袋 12g

2018-12-14