实战篇 | 5号模板—增肌期—下午锻炼

-牛奶花生燕麦粥
我看专栏馋猫就在旁边吵着要试新菜谱，思考一会儿，选了这个，白糯米不够了，掺了点紫糯米，提前泡一夜，20分钟已经软糯了。香浓顺滑超好喝。
-水煮蛋
-油麦菜

2018-12-16