早餐•2018年12月16日

发现了自己姨妈对心理压力以及碳水的敏感度远远超过其他，什么总热量必须1800卡60g脂肪注意运动量别吃粗粮，真的是适当范围内吃到舒服，心理素质邦邦硬，心情保持愉快别瞎想，什么毛病都没有。又一次时隔三个月才欢迎姨妈驾到。

       做了一晚上噩梦的随笔。

       能痛到醒的梦从来都是关于无尽头的自我贬低，他人的恶言相向，怯懦地无法反抗。然后白天是一副无所谓的壳，飘忽在各个场景当中任凭时间拽着转换。不，我要切实地活着，我要有感受地活着，去发现，去探索，去享受你所拥有的生活。梦是属于你自己的恶魔之镜，只有你能清楚他所反射的正是你的弱点，弱点就是用来克服的，你要强大，你是个强大的成年人，要去解决问题而不是沉迷于痛苦与自我怀疑当中，哪怕真的有人伤害了你，也要知道，世间的一切都由机缘巧合、纷纷杂杂的因果构成，你我他只是茫茫宇宙当中渺小的一根针而已，你没有做错任何事，他的伤害也压根不值一提，你完全可以抵御，可以抗拒，可以反击！只不过是做出选择而已，我希望你的生命充满力量，我希望你挺胸抬头地呼吸。

#早餐•2018年12月16日#

2018-12-16